3 dager er unngjort på Gran Canaria

Hovedmålet med turen ble nådd allerede etter første dag; et ordentlig skille (se bildet under...) Det startet rolig med en drøy fire-timers tur før det på dag to gikk rett over til en 7,5 timers tur med godt over 3000 høydemeter, etterfulgt av løping langs strandpromenaden selvfølgelig. Dermed måtte det selvfølgelig bli en hviledag på den tredje (eller egentlig fjerde) dagen. Alt er relativt, og hviledag i løpet av samlingen her innebærer altså en knapp times svømmeøkt på morgenen, etterfulgt av en 4,5 timers sykkeltur. Men med god tid til soling, bading og avslapping etterpå.



Et par blinkskudd fra sykkelturene:

På plass på Gran Canaria

Nå er treningssamlingen startet. På Gran Canaria er det sol og varme, fra morgen til kveld, helt perfekte forhold. Håvard og jeg som dro fra Oslo kom ganske tidlig frem til det trivelige familiehotellet vi bor på i Meloneras, så vi rakk en liten sykkeltur allerede første ettermiddag på øya. Resten av gjengen kom fra Trondheim og må starte første dag med en økt mindre i beina :-) Nå blir det fult kjør i dagene fremover med først og fremst sykling, men også svømming og løping, og ikke minst avslapping. Om en uke skaljeg være tilbake i Norge med tydelige sykkelskiller på bein og armer!

Oppdaget svært fort, at pakkinga mi denne gangen ikke var mye å skryte av, trodde jeg pleide å ha kontroll, men denne gangen glapp det virkelig.... Har oppdaget en rekke ting jeg har glemt, slik som sko til sommerbruk (høye goretex egner seg dårlig her), solbriller, "matbox" på sykkelen, krans med lett utveksling (Det er mange, bratte bakker her)..... Heldigvis ingen esensielle ting da, foreløpig.

Bakglatt Birken....

I mål på 3.45, til mitt 10. merket, og det er jo bra:-) Men å gå Birken uten feste er dårlig taktikk, det skal jeg ikke gjøre igjen, man blir jo ikke en gang ordentlig sliten da... Neste år skal jeg 1) Kjøpe meg klisterski (Slik at jeg tør smøre med klister), 2) Lære meg å smøre ski!

Birken, Gran Canaria og fjellet i Uvdal

Årets første og eneste langrennskonkurranse, sykkelsamling, sol og sommer, og påskeferie på fjellet står for tur. Det kommer til å være godt uti april før jeg kommer tilbake til Trondheim. Forhåpentligvis blir jeg da møtt av noe mer vårlige forhold enn slik det er her nå. Sykkelen er demontert og nedpakket, skia blir snart preppa og bilen er snart fullpakket.

Turen går først til Rena der jeg på lørdag skal ta skia fatt og begi meg over til Lillehammer. Forventningene og ambisjonene er nok lavere enn noengang, men jeg satser i alle fall på mitt 10.merke på 10. forsøk. Med sol over fjellet kan det jo bli en flott tur også, men jeg frykter klisterføre.....

Etter et par rolige dager i Vikersund skal så kreftene være samlet inn igjen (I den grad Birken vil bli en kraftanstrengelse), og turen går til Gran Canaria. Der skal det bli en uke med timer på timer på sykkelsetet, noen svømmetak i hotellets basseng og løpeturer langs stranden. I tilegg til en skikkelig formstigning er målet selvfølgelig sykkelskille på armer og bein :-)

Vel tilbake til Norge er det fortsatt påskeferie, så da går turen til Uvdal og opp på fjellet. Påskesol, hyttekos, rolige dager med familien, skiturer og løpeturer.

Og når hverdagen starter i Trondheim igjen håper jeg veiene er tørre og bare så landeveissykkelen kan taes i bruk ute her også!